在感情的世界里，人与人之间的关系时常充满了起伏。有时候，一段关系可能因为误解、争执或是某些突如其来的情绪波动，而让你产生“是否应该断开联系”的想法。尤其是对于巨蟹座这样情感丰富的星座来说，这种心情可能更为复杂。那么，如果你是一个巨蟹座，打算不再与某人联系，该怎么办呢？

巨蟹座，作为水象星座之一，天生就具有丰富的情感和强烈的家庭意识。对于他们来说，关系不仅仅是简单的互动，而是深深植根于心灵的纽带。因此，巨蟹座的人往往在面对冲突和分离时，会感到非常难以处理。有时候，即便是小小的争执，也可能引发他们内心深处强烈的不安与痛苦。那么，当巨蟹座决定不再与某人联系时，内心的挣扎是可以想象的。

首先，巨蟹座是一个非常依赖情感联系的人。当他们决定不再联系某人时，这往往是经过深思熟虑的。巨蟹座的情感决策并非冲动，而是经过了多次自我内心的纠结。为了避免伤害到自己或者他人，他们常常选择默默地放下，不再与曾经的重要人物保持联系。这种决定的背后，充满了他们对自我保护的本能。

那么，如果你是巨蟹座，打算不再联系某人，你可以考虑以下几个方面：

首先，给自己一些时间冷静下来。在做出任何决断之前，巨蟹座的人需要空间来理清自己的思绪。情绪可能在一时之间占据上风，导致你做出过于冲动的决定。冷静下来后，你会发现很多问题并非看上去那般严重。给自己时间，也给对方时间，避免在情绪最激动时做出无法挽回的决定。

其次，保持理智。在情感上，巨蟹座可能容易受到伤害，但他们也具备非常强大的自我保护能力。当决定不再联系某人时，巨蟹座通常会选择冷静的方式来断绝联系。或许他们不再回复消息，也许是突然减少了互动。无论如何，巨蟹座会以一种温和而坚决的方式，逐渐拉开距离。他们的这种方式，往往让对方感到困惑，因为巨蟹座在不言语的情况下，已经悄悄做出了决定。

第三，学会放下。巨蟹座最难做到的一点就是放下那些曾经深刻的情感联系。无论是亲密的朋友，还是曾经深爱的人，巨蟹座总是把自己深深地投入其中。然而，一旦决定不再联系，他们需要花费更多的时间来适应与这个人的关系结束的事实。这时，学会放下就显得尤为重要。放下，并不意味着抛弃曾经的情感，而是学会接受现实，放过自己，让自己从这种情感的牵绊中解脱出来。

此外，巨蟹座在断联过程中，很可能会感到深深的孤独感。对于一个情感丰富的星座来说，失去联系的人往往意味着失去了一部分的温暖。巨蟹座往往希望与他人保持联系，从而保持内心的安全感。因此，在这种情形下，巨蟹座需要在断联后寻找新的情感寄托。或许是通过与家人、朋友的联系，或者通过自己的兴趣爱好来填补空缺。只有找到了新的情感支持点，巨蟹座才能更好地面对分离的痛苦。

最后，巨蟹座要学会接纳自己的脆弱。没有人是完美的，尤其是在情感的世界里，每个人都会有软弱和不安的时刻。巨蟹座常常觉得自己不应该显得脆弱，但事实上，正是这种脆弱使他们更加真实和有温度。当你决定不再与某人联系时，不要过于苛责自己。你是为了自己的情感健康做出了选择，这一点值得尊重。

总的来说，巨蟹座在决定不再与某人联系时，内心会经历一段痛苦而复杂的过程。对于他们来说，感情是深刻而宝贵的，而一旦决定放手，也意味着他们在某种程度上会失去一部分自己。但这并不意味着失败，而是他们在成长过程中，做出的自我保护和情感重建的选择。

所以，巨蟹座如果决定不再联系某人，不妨给自己一些时间来恢复，找到适合自己的方式去继续前行。最重要的是，要相信自己，尊重自己的情感需求，敢于做出对自己最有益的决定。