柿子：一日只能吃俩的水果

南宋人蒋捷说：“挂牵牛，数朵青花小。秋太淡，添红枣。”

秋一寸一寸爬上天空和树梢，吹起瑟瑟的风，除了越来越深的寂寥，另有一种深藏的丰满，美丽地挂在枝头——它们是柿子和红枣。

秋日于我，就是一树树火红的柿子。那种乡村意境自带炊烟袅袅，妈妈唤你回家用饭，对我是一种天然的治愈。

但是我并没有切身从柿子树上摘下一颗火红柿子的履历，这弱爆了，想一万遍仍旧以为美，是我心目中YY好久的几大愉快事之一。

看大爷大妈摘柿子，爽爽哒????

明清逸士金圣叹说人生33件大愉快事，切西瓜的时分兴奋，推开窗把蜜蜂放出去就兴奋，雪夜闭门读禁书兴奋，看到他人鹞子断了线也兴奋……

我附庸风雅一条：于秋日蓝天下摘一颗熟透的火红柿子，掰开汁水横溢，连吸带吮下肚，不亦快哉。

真恰好吃的柿子是在霜降之后。树上挂霜的大红柿子，到了霜降时就熟透了。红彤彤的果肉颤巍巍、皮薄得仿佛就要撑破了。

用指甲划个、或咬开一个小口儿，凑上嘴，把稀稀的果肉连同一包蜜汁儿一吸而尽~“喝了蜜”，就是这么爽。

另有硬硬的水柿子（也叫懒柿子，脆柿子）。脱涩后（古时这历程叫做“醂”），甘美松脆，如苹果寻常。

秋日的燥邪，一颗红柿就化解了

秋日偶尔分会干得鼻子冒火有没有？尤其是你，北边的伙伴。

肺是五脏六腑里的“娇娇女”，跟我们女生一样喜好水水润润，受不得一点燥火。肺气升降失调了，她就会给你神色看，让你上火、冒痘痘、生口疮、发性情。。跟我们女生一样一样的！！

“鼻为肺窍”，受燥邪侵占后，鼻子以为会特别分明。

《随息居饮食谱》：“鲜柿，甘寒养肺胃之阴，宜于火燥津枯之体。”

柿子就可以让“娇娇女”水润起来，吃一口甘润的柿子，无论软柿子脆柿子，可清燥火、润肺胃。

注意：这种的上火症状是实火，而非虚火。假如虚火，误吃柿子，不仅不会减小症状，反而有约莫增重。（实火，通常是突发性，约莫伴随有口苦干渴，总想喝冷的吃冷食，大便干结，小便黄短。）

软柿：解酒毒，帮你理顺气机

酒喝多了之以是是毒，是由于它就是一股热毒，郁结在胃里。把脾、胃、肝、胆的运转纪律给打乱了。

每次喝完酒，你是不是头胀痛，口苦，胃里另有一丝丝燥热的以为？

那是由于酒注干冷，喝多了，不克不及及时地被化解，在胃中积累，惹起“气结”。“肝随脾升，胆随胃降”。干冷使胃气不克不及顺降，反而和肝胆之火往上冲。人就会头胀痛，口苦了。

《名医别录》：“软熟柿解酒热毒，止口干，压胃间热。”

这时来一口鲜甜的红柿子，化解胃中酒的干冷，胃气顺，脾、胃、肝、胆的运转气机理顺后，头也就随之不痛了。

柿饼：润肺生津，更治痔疮出血

晓得柿饼是这么晒出来之后，我就更爱吃柿饼啦。

大概这么晒。这都是古晒法，全凭太阳，会比力好吃，相当于太阳在帮你提炼精华。

柿饼除了和鲜柿子一样，能润肺生津，健脾益胃外。由于味甘涩，入大肠经，以是还能很好地涩肠止血，对痔疮出血有一定的利益。

柿饼外表有一层白白的霜，不要把它当成石灰大概糖霜什么的。那但是精华，是在柿饼晒制时天然生出来的：柿霜。是一味药哦，能润肺、生津。喉咙痛，生口疮的时分无碍来一点试试。

白口吃柿饼吃腻了，还可以切小块煮成糖水，煮茶大概炒菜。

柿蒂：治打嗝、反酸的仙丹

花花说，柿蒂不克不及乱丢，这是一味治打嗝、胃气上涌的通神好药。

将柿蒂洗干净，晒干，就可以放在家里备用了。当用尽种种办法都没有办法止住打嗝、大概碰到那种胃气上涌、吐逆、泛酸的情况时。

【可以用这个小方子】柿蒂，丁香各5g，煮水喝。没有丁香，单用柿蒂也行。

柿蒂纹，我国古时最早显现的纹样之一。

常常在贵族的衣服、宫廷器物上能看到柿蒂。《酉阳杂俎》里说：“木中根固，柿为最。俗谓之柿盘。”柿子根深蒂固，是新鲜中国人很寻求的一种人生地步。

【正凡人还得晓得：吃柿3大忌】

① 柿子寒性，一天吃1~2个足矣。另：不要空腹吃！不要空腹吃！不要空腹吃！

② 体内寒邪较重、脾胃不太好，吃生冷食品容易不惬意，乃至会腹痛、吐逆、拉肚子的人，不合适吃柿子。馋了就吃个柿饼吧！

③ 柿子不克不及与螃蟹、虾、鱼同等吃，寒上加寒，会肚子痛哦。

今晚手一抖买了柿子，不外不敢买多，一来霜降未至，咀嚼几多会缺一点。二来怕控制不了，不警惕吃太多╮(╯_╰)╭……

预告：秋版舒肝养荣茶终于做好了

春天的时分，花花和吴少冲教师在辽宁的山里做了一批“舒肝养荣茶”，由于质料大多为春天采摘的野生花卉，以是数目十分仅限，很多伙伴都没有买到。

终于，秋日来了，吴教师和他的门徒依据本年的五运六气，以夏秋时期的野山花卉为质料，做了一个秋版的“舒肝养荣茶”。此中就有“轻补气”的名高朋参叶，我以前喝了一阵子了，我的体质以为比春版的以为更分明。

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